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Psychologie
In der Markgräflerland-Klinik unterstützen wir Sie dabei, sich mit Ihrer Krankheit und deren Folgen intensiv auseinanderzusetzen. Dazu können Sie sowohl Einzel- als auch Gruppenangebote in Anspruch nehmen. Im Rahmen der regelmäßigen offenen Gruppengespräche und Seminare werden Themen wie z. B. Stressbewältigung, Schmerzbewältigung, Rauchentwöhnung, Schlafprobleme und Gewichtsprobleme behandelt. Wir bieten Ihnen:
Psychologische Beratung & Coaching
- Systemische Beratung (privat & beruflich)
- Krisenintervention
- Wingwave bei Blockaden und Unfällen
- Systemisch-lösungsorientiertes Coaching
- Yoga-Coaching (ganzheitliche Behandlung von Körper, Geist und Seele)
Psychoedukation
- Stressbewältigung
- Schmerz
- Alltagsdrogen – „Rauchfrei“- Angebot
- Einführung in die Entspannung
Entspannungsverfahren
- Progressive Muskelentspannung (Jacobsen)
- Yoga Nidra
- Atementspannung
Hatha-Yoga & Achtsamkeitspraxis
- Achtsamkeitsübungen mit den 5 Sinnen
(Stressprophylaxe und –bewältigung)
- Achtsamkeitsbasierter Hatha-Yoga
Motivationstraining
- Mentale Stärke
- Kommunizieren
- Wertemanagement
- Kraft der Gedanken
- Ressourcenvoller Umgang
Übungen fürs zentrale Nervensystem
- Gedächtnis- und Konzentrationsübungen
- Aktivierung der motorischen und sensorischen Bereiche des Gehirns
- Wortschatzübungen, Konzentrationsübungen, koordinative Übungen
Schlaftraining
- Schlafhygiene
- Ein- und Durchschlafhilfen (z.B. Organuhr, Atmung etc.)